空氣品質紫爆通知
一.今天(3/31)PM2.5濃度為10(100微克/立方公尺),等級達紫色.
二.根據PM2.5濃度指標等級達紫色時(≧71微克/立方公尺)，衛生福利部國民健康署「因應空氣品質之運動建議」內容摘要如下：
(一)18 歲以下學生：應以室內活動為主，並以低強度為原則。可從事伏地挺身、仰臥起坐、站立下肢屈伸、原地踏階、原地跑步、健身操或伸展運動等。
(二)敏感族群：應以室內活動為主，如原地踏階、健身操或伸展運動，並以低強度及縮短運動時間為原則，擁有充分休息時間。
※若有不舒服，請戴口罩。
