有鑑於學童飲食不均衡，造成攝取過多的脂肪及熱量，容易造成肥胖及慢性疾病等健康問題發生。為倡導學童營養均衡的飲食觀念，配合健康署「生活技能融入健康體位活動」推動健康吃、快樂動、好體位，營造健康促進支持性環境。
「我的餐盤」六口訣:「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌 心、堅果種子一茶匙」。錄音檔放置於http://bit.ly/2M8SmDS ，歡迎教師同仁點選使用。
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