蛙式

 

 

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禁止潛泳

一次划手一定要換氣否則視為違規。 但是在出發和迴轉時,可以做一次划手和踢腿的潛泳

迴轉時不可以單手觸壁

迴轉時務必以雙手觸壁不可單手。因為單手迴轉快

抵達終點時不可單手觸壁

也就是說單手伸出觸壁為違規

禁止傾斜身體游泳

身體一直要保持與泳池平行、水平否則違規。傾斜游泳也不可以

禁止採用海豚式打水

不可像蝶式一樣煽動著腳打水。打水時腳踝不可以變成伸展的姿勢

原動作不可以在空中移臂

還原時在水中進行。不可採用蝶式的空中移臂方式。 不過,在夾臂後手往胸前移動時,不在此限

 

以上資料來於http://tw.msnusers.com/swimfly/page76.msnw............如有侵權煩來信告知

 

 

 

 

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嘉義縣新港鄉文昌國小游泳池