:::

公告 體衛組 - 訓導訊息 | 2017-05-31 | 人氣:39

一、教育部體育署提供「不會游泳也要學會的水中自救」4招式:
(一)拍打水面:雙手水平舉起向下平拍水面,並大聲呼救,利用動作和聲音引起注意。
(二)運用漂浮物:運用現場可得的漂浮物,或是脫下身上的衣物從頭後向前拋,讓衣物充滿空氣形成浮具。
(三)水母漂:深吸一口氣,臉向下埋入水中,手與腳向下自然伸直,並將身體放鬆。
(四)仰漂:全身放鬆,吸滿氣後頭部慢慢後仰,換氣時用口快吐快吸。
二、檢附「不會游泳也要學會的水中自救」宣傳單1份。

  • 1) 水域.jpg
網友個人意見,不代表本站立場,對於發言內容,由發表者自負責任。
榮譽榜
展開 | 闔起
:::
誰在線上

4人線上 (3人在瀏覽本站消息)

會員: 0

訪客: 4

更多…